Новинки

Как правильно определить размер обуви

Главная / Информация родителям

По мнению врачей ортопедов, главной причиной плоскостопия является неправильно подобранная обувь. Как же родителям правильно подобрать обувь и не допустить ошибку при покупке. Ошибки можно избежать, если подходить к выбору детской обуви "С головой". Затягивать с выбором первой пары обуви тоже нельзя — ребенку нужна поддержка с первых шагов. Обувь не должна быть слишком тесной, но и слишком свободная обувь тоже приводит к усталости в ногах, быстрой утомляемости при ходьбе, болях в спине. Ножки ребенка еще не полностью сформировались и состоят, в основном, из хрящевой ткани. Жировой слой, который еще сохраняется на детской стопе, снижает чувствительность к боли, и, даже если обувь жмет ребенку, деформируя стопу, малыш этого не ощущает. Стопа "окостеневает" к 6 -7 годам. Поэтому родители должны позаботиться о том, чтобы их ребенок не носил слишком маленькую или слишком большую обувь. Для этого необходимо каждые  3 месяца измерять ножку ребенка. Кроме того, необходимо помнить, что скорость роста детских стоп в разном возрасте разная: в 2-х летнем и 3-х летнем возрасте стопа увеличивается приблизительно на 2 размера в год; в школьном возрасте — на 1-2 размера в год.

 
Как правильно измерить длину стопы:

 1) Для этого поставьте малыша на твердой ровной поверхности на лист бумаги и обведите стопу; карандаш держите строго вертикально.

2) Измерьте расстояние от пяточки до кончика большого пальца обеих стоп — обычно они одинаковые, но иногда разница в длине может достигать 6 мм — ориентироваться следует на больший результат измерений.
Для определения размера ножки у детей в возрасте от 0 до 1 года рекомендуем использовать ниточку (веревочку), которую после можно измерить линейкой. Полученный результат можно будет сравнить с размерами, указанными  в метрической таблице.

 

Размер обуви выбирайте с не большим запасом, так как  во время ходьбы, особенно в жару, стопа немного отекает, увеличивается в размерах и вытягивается под тяжестью тела, а пальцы сдвигаются вперед, к тому же пальчикам необходимо небольшое пространство для движения, поэтому к полученной длине прибавьте еще 5-6 мм. За сезон ножка ребенка подрастет, и этот запас обязательно заполнится. По этой причине никогда не покупайте ребенку обувь "впритык". Зимой же в ботиночках и сапожках должно оставаться пустое пространство, создающее согревающий эффект.
Покупать обувь с большим запасом — более сантиметра — тоже плохо: во первых, супинатор будет не на месте (профилактика плоскостопия не только сведется на "нет", но и может способствовать неправильному формированию стопы), во вторых, ребенок будет запинаться, оббивать мысы обуви и может неправильно сформироваться походка (данная статья носит рекомендательный характер!).

СПРАВОЧНАЯ ТАБЛИЦА ПРИМЕРНОГО СООТВЕТСТВИЯ РАЗМЕРОВ ОБУВИ

МЕТРИЧЕСКОЙ И ШТИХМАССОВОЙ СИСТЕМЫ

 

Ясельная

Малодетская

Дошкольная

Сантиметры

10,5

11

11,5

12,5

13

13,5

14,5

15

15,5

16,5

17

17,5

18,5

19

19,5

Размер обуви

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

 

Школьная

Подростковая

Сантиметры

20,5

21

21,5

22,5

23

23,5

24

24,5

25

25,5

26,5

 

 

 

 

Размер обуви

32

33

34

35

36

37

37,5

38

39

40

41